Nếu bạn cảm thấy muốn bỏ cuộc, nghĩa là bạn đang rất gần với bước đột phá.

 Tôi từng đọc một câu nói rất hay:

"Mọi thay đổi lớn trong cuộc đời đều bắt đầu bằng sự hỗn loạn."

Một buổi sáng, bạn quyết định dậy sớm hơn. Nhưng khi chuông báo thức reo, cơ thể lại muốn níu kéo giấc ngủ thêm vài phút.

Bạn muốn bắt đầu một thói quen mới, nhưng rồi bận rộn, mệt mỏi, thiếu động lực khiến bạn dễ dàng từ bỏ.

Bạn muốn suy nghĩ tích cực hơn, nhưng một chuyện nhỏ cũng đủ kéo bạn về lối mòn của những lo âu.

Và rồi bạn nghĩ: "Mình đã cố gắng, nhưng có vẻ không làm được."

Không phải vậy. Đó không phải là thất bại.

Mọi thay đổi đều có sự phản kháng.

Bộ não con người giống như một hệ điều hành cũ. Nó đã quen với những lối mòn, những phản ứng tự động. Khi bạn cố gắng thay đổi, nó sẽ chống cự bằng những cảm giác khó chịu, chán nản, thậm chí là muốn từ bỏ. Đó không phải là dấu hiệu của sự thất bại, mà là dấu hiệu cho thấy bạn đang thực sự đi trên con đường mới.

Như một dòng sông, trước khi đổi hướng, nước phải phá vỡ những bờ kè cũ. Như một ngọn cây, trước khi đâm chồi, nó phải đẩy bật lớp vỏ cứng bên ngoài.

Tình yêu cũng vậy. Không phải lúc nào cũng tràn đầy cảm xúc ngọt ngào. Những lúc cãi vã, những lúc im lặng kéo dài, những lần cảm thấy đối phương xa cách… đó không phải là dấu hiệu của một tình yêu thất bại. Đó là giai đoạn để cả hai học cách thấu hiểu, học cách bao dung, học cách yêu thương một cách trưởng thành hơn.

Tâm thức cũng vậy. Khi bạn muốn bước lên một tầng nhận thức mới, tâm trí cũ sẽ phản kháng. Nó khiến bạn nghi ngờ, lo lắng, thậm chí sợ hãi. Khi bạn bắt đầu hành trình chữa lành, những tổn thương cũ sẽ trỗi dậy. Khi bạn học cách buông bỏ, bạn sẽ cảm thấy mất mát trước khi cảm thấy tự do.

Sự phản kháng là một phần của chuyển hóa.

Nếu bạn không cảm thấy chút khó khăn nào, có lẽ bạn vẫn đang đi trên con đường cũ.

Nếu bạn thấy chông chênh, nghĩa là bạn đang thực sự bước vào một hành trình mới.

Nếu bạn cảm thấy muốn bỏ cuộc, nghĩa là bạn đang rất gần với bước đột phá.

Nếu bạn cảm thấy lấn cấn, nghĩa là bạn đang chạm đến giới hạn cũ và chuẩn bị bước qua nó.

Vậy nên, thay vì sợ sự phản kháng, hãy chào đón nó.

Thay vì dừng lại, hãy tiếp tục.

Thay vì nghi ngờ, hãy tin rằng mọi sự thay đổi đều cần thời gian.

Những ngày đầu tiên bao giờ cũng khó khăn nhất. Nhưng nếu bạn đủ kiên nhẫn để đi qua, một ngày nào đó bạn sẽ nhận ra mình đã khác đi từ lúc nào không hay.

#ThaiPham #sucmanhtamthuc #sachhaymoingay