Note

 Mấy hôm nay ngồi ở phòng khám, lão nghe nhiều bà con rỉ tai nhau: "Bác sĩ ơi, nghe mấy ông cứ nói Thận âm, Thận dương, rồi Thận hỏa, Thận thủy... thú thật là tụi tui nghe như vịt nghe sấm, rối hết cả đầu!".

Lão nghe mà phì cười, nhưng cũng thương bà con mình lắm. Thận được yhct coi là "Gốc của tiên thiên" – hiểu nôm na nó chính là cái móng nhà, là nguồn nhựa sống của cả cơ thể. Nếu cái móng không chắc, thì người ngợm cứ thế mà rệu rã thôi.

Hôm nay, bà con khoan hãy bàn chuyện th.uốc thang, ngồi xuống đây lão tóm gọn lại bằng cách nói bình dân nhất để bà con tự "bắt bệnh" cho mình xem cái Thận của mình đang "kêu cứu" kiểu gì nhé!

1. Thận Âm và Thận Dương: Nguồn nước và Ngọn lửa

Bà con cứ tưởng tượng cái Thận của mình như một cái đèn dầu vậy:

- Thận Âm (Thận Thủy): Chính là cái Dầu và Nước mát. Nhiệm vụ của nó là nuôi dưỡng, làm mát cơ thể, giữ cho "ngọn lửa" không cháy quá bùng.

- Thận Dương (Thận Hỏa): Chính là cái Ngọn lửa và Năng lượng. Nhiệm vụ của nó là sưởi ấm, thúc đẩy ma’u huyết lưu thông, giúp bà con ăn ngon, tiêu hóa tốt và có sức mà làm lụng.

Hai cái này phải "hòa thuận" với nhau thì người mới khỏe. Một bên thiếu là sinh chuyện ngay!

2. Biểu hiện để bà con nhận diện "Âm hư" hay "Dương hư"

- Trường hợp 1: Thận Âm Hư (Cơ thể bị Nóng - Hư nhiệt)

Bà con sẽ thắc mắc: "Sao Âm mà lại Nóng?". Dễ hiểu thôi, khi "nguồn nước" làm mát bị cạn kiệt, cái lửa trong người nó sẽ bốc lên tự do.

Cảm giác: Người gầy khô, hay nóng trong xương, lòng bàn tay bàn chân nóng ran

Đầu cổ: Hay hoa mắt, chóng mặt, tai cứ kêu o o như ve sầu.

Ăn ngủ: Mất ngủ, miệng khô, họng khát, đại tiện thì táo bón, nước tiểu vàng và ít.

Sắc mặt: Hai gò má cứ đỏ rần rần lên, lưỡi thì đỏ hửng nhưng lại ít rêu.

Trường hợp 2: Thận Dương Hư (Cơ thể bị Lạnh - Hư hàn)

Cái này thì dễ thấy hơn. "Ngọn lửa" sưởi ấm bị yếu đi, người bà con như cái nhà thiếu nắng vậy:

Cảm giác: Sợ lạnh, chân tay lạnh ngắt, lúc nào cũng muốn đắp thêm chăn hoặc mặc áo ấm.

Tiêu hóa: Sáng sớm tinh mơ hay bị đau bụng đi ngoài, ăn cái gì vào cũng thấy khó tiêu, phân sống.

Hệ bài tiết: Tiểu đêm liên tục, nước tiểu trong veo và dài. Người dễ bị phù thũng, nặng nề cái chân.

Sjnhly: Nam giới thì "chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền" (xuấtttjnh sớm) hoặc ljệtdươngg; nữ giới thì tucung lạnh, khó có con, lãnh cảm.

Sắc mặt: Mặt trắng bệch hoặc tối sầm lại, lưỡi bệu, nhìn cạnh lưỡi thấy cả vết răng cưa.

3. Cái bẫy "Âm Dương lưỡng hư" - Bà con cần đặc biệt lưu ý!

Yhct có câu: "Âm tổn cập Dương, Dương tổn cập Âm". Nghĩa là nếu bà con để Thận âm hư quá lâu mà không chữa, nó sẽ kéo cái Thận dương xuống theo và ngược lại. Đến lúc đó thì người vừa nóng vừa lạnh, chữa trị cực kỳ vất vả.

Lời khuyên từ tâm của lão:

- Với người Thận Âm Hư: Đừng có dại mà đi uống r//ượu bổ dương... nó như đổ thêm dầu vào lửa, người sẽ càng khô héo. Hãy ăn đồ mát như đậu đen, kỷ tử, mạch môn.

- Với người Thận Dương Hư: Hãy ưu tiên đồ ấm như gừng, quế, thịt dê, hẹ... để sưởi ấm lại "ngọn lửa" đang tắt dần.

4. Lời nhắn nhủ của lão:

Dù bà con thấy mình giống biểu hiện nào, lão cũng khuyên thật lòng: Tuyệt đối không tự làm bác sĩ tại gia. Chẩn bệnh trong yhct cần đủ 4 bước: Vọng (Nhìn) - Văn (Nghe/Ngửi) - Vấn (Hỏi) - Thiết (Xem mạch). Chỉ có bác sĩ có chuyên môn mới biết bà con đang hư ở đâu, thực ở đâu để bốc thuốc cho đúng cái gốc. Đừng nghe người ta mách r//ượu này bổ, th.uốc kia hay mà tự ý dùng, hỏng hết tạng phủ đấy bà con ạ!

Bà con mình có ai đang thấy "trong người hay bốc hỏa" hay "chân tay lạnh ngắt" không? Cứ mạnh dạn kể cho lão nghe ở dưới bình luận, lão sẽ tư vấn tận tình cho từng người nh.é!

Lão Tuấn - Trung Tâm Th.uốc Dân Tộc